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Beratung / Coaching / Paartherapie:
Orientierung gewinnen.
Beratung unterscheidet sich von Therapie darin, dass keine psychische Erkrankung vorliegen muss. Einzelpersonen können in schwierigen Lebenslagen eine Beratung aufsuchen oder beim Wunsch nach Veränderung im privaten oder beruflichen Umfeld, Paare in Konfliktsituationen, Eltern bei Erziehungsfragen.
Meine Grundhaltung dabei ist, dass Sie als eigenverantwortliche Personen selbst bestimmen, in welche Richtung Sie sich entwickeln möchten. Meine Aufgabe sehe ich darin, einen geschützten Rahmen zu bieten, in dem Sie innehalten können um neue Ideen zu entwickeln und auszuprobieren. Ich unterstütze Sie gerne bei der Klärung Ihres Problems, gebe auf Wunsch Feedback, biete Werkzeuge für die Entwicklung neuer Sichtweisen an und helfe Ihnen dabei, Ihre Ressourcen und Stärken optimal zu nutzen.
Mit systemischen Beratungsansätzen habe ich mich seit vielen Jahren in Forschung und Praxis befasst und lasse Methoden aus den modernen Strömungen der Verhaltenstherapie einschließlich achtsamkeitsbasierter Verfahren einfließen.
BERATUNG
Sie bestimmen die Fragestellung und wählen die Richtung. Ich helfe Ihnen, die Perspektive zu erweitern und Ihre Handlungsspielräume zu vergrößern. Anbieten kann ich Ihnen umfassendes
psychologisches Fachwissen, wirksame Beratungs-werkzeuge und einen anderen Blick auf die Dinge.
COACHING
Eine gute Zusammenarbeit mit anderen erweist sich oft als Schlüssel zum beruflichen Erfolg. Gleichzeitig stellt sie einen Schutzfaktor für die gelingende Balance zwischen beruflichen und privaten Anforderungen dar. Gerne unterstütze ich Sie in Ihrer Weiterentwicklung als Führungskraft oder Mitarbeiter.
PAARTHERAPIE
Ich stelle mich als neutraler Moderator zur Verfügung, um mich gemeinsam mit Ihnen auf die Suche nach Auswegen und Optionen in schwierigen Paarsituationen zu machen. Dabei unterstütze ich die Kommunikation und lenke Ihre Aufmerksamkeit auf ungenutzte Ressourcen und Strategien.
ONLINE-BERATUNG
Wenn Sie mich nicht persönlich aufsuchen können, ist Beratung über eine sichere und geschützte Video-Verbindung eine wertvolle Option. Sowohl die aktuelle wissenschaftliche Forschung als auch die Praxiserfahrung belegen die Wirksamkeit von Online-Beratung. Sie können bei gleichbleibender Beratungsqualität komfortabel von zuhause aus an Beratung, Coaching und Paartherapie teilnehmen.
Paartherapie: Beziehungen gestalten
Als systemischer Paartherapeut biete ich Ihnen einen Rahmen, in dem Sie anders als bisher über Ihre Probleme nachdenken und sprechen können.
Ich unterstütze Sie,
Lösungen zu finden und Neues auszuprobieren.
Zufriedenheit wiederentdecken
Bei vielen Paare spielen sich früher oder später Problemmuster ein. Die Kommunikation verschlechtert sich, es gibt viel Streit. Der Umgang mit Nähe und Intimität entspricht nicht mehr den Vorstellungen der Partner.
Beide fühlen sich missverstanden oder verletzt, machen sich gegenseitig Vorwürfe oder haben das Gefühl, der andere reagiert feindselig oder zieht sich aus der Paarbeziehung zurück.
Ich unterstütze Sie dabei, wieder ins Gespräch zu kommen und sich mit Ihren jeweiligen Bedürfnissen ernst genommen zu fühlen.
Krisen überwinden
Besondere Lebensereignisse, außergewöhnliche Belastungen, eskalierende Konflikte, Streitigkeiten mit der Herkunftsfamilie sowie körperliche und seelische Krankheiten können Auslöser für eine Beziehungskrise bis hin zu Trennungsgedanken sein. Die bisherige Art des Zusammenlebens scheint nicht mehr zu funktionieren, neue Strategien fehlen.
Ich helfe Ihnen dabei, mögliche Lösungen und Auswege zu finden und dabei respektvoll miteinander umzugehen.